女性患乳腺癌成瞭都市女性最大的隱患,在平時生活中大傢應多註意飲食的選擇,下列最佳抗乳腺癌食品是?

最佳抗乳腺癌食品:全谷物食物。燕麥片、全麥面包和糙米等全谷物食物含有豐富的膳食纖維。美國一項研究表明,女性每天至少攝入30克膳食纖維,患乳腺癌的幾率減半。

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