食物防病聽起來不新鮮,可你知道眾多食物中,哪些效果“最佳”嗎?美國《男性健康》雜志近日選出並推薦15種防病“最佳”食物。下列最佳護發食品是?

牛肉含鐵較多,而鐵能為頭發提供營養,促其生長。同時牛肉也含有豐富的鋅元素,能有效預防脫發。

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